今の状態に、ひとつでも当てはまれば対象です
考えているのに、決める直前で動けない
動いているのに、進んでいる感覚がない
考え続けている状態が、もう普通になっている
一つでも引っかかった場合、今日は「考え続ける日」ではありません。
この60分でやること
／やらないこと
これは、答えを得る時間ではありません。
判断できる状態に戻すための区切りです。
やらないこと
行動や結果を保証するものではありません
正解・結論を提示する場ではありません
安心や前向きさを提供する時間ではありません
やること
今、どこで判断が止まっているのか
その状態を続けさせている要因は何か
それだけを分けて確認します。
空回りを
終わらせるための、60分
単発・1回完結
60分のセッション
それでも、
この状態を続けないと決めた場合のみ、
次へ進んでください。
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